อาหารญี่ปุ่น ร้านแซลมอน Delivery ที่ไม่ควรพลาด

อาหารญี่ปุ่น ร้านแซลมอน Delivery ที่ไม่ควรพลาด – ร้านแซลมอน Delivery ส่งตรงถึงบ้าน สำหรับผู้ที่เบื่อปัญหาการจองคิวร้าน รถติด หรือขี้เกียจออกจากบ้าน คัดสรรร้านดัง รสเด็ด หลากเมนู ราคาคุ้มกระเป๋า ต้องที่นี่เท่านั้น!


นอภ.อ่าวลึกเชื่อเลือก ผญบ.แทน “วรยุทธ” ไม่มีเหตุรุนแรง

กระบี่เตรียมเลือกผู้ใหญ่บ้านเขางามคนใหม่ 8 ส.ค.นี้ แทน “วรยุทธ สังหลัง” ที่ถูกยิงดับยกครัว นายอำเภออ่าวลึกเรียก 3 ผู้สมัครทำความเข้าใจ เชื่อไม่มีเหตุรุนแรง ทุกคนเป็นญาติกัน แม้บางคนมาจากฝ่าย “บังฟัต”


พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติรามคำแหง

ห้องรับแขกที่จะช่วยคุณอุ่นเครื่องเรื่องศึกษาประวัติศาสตร์สุโขทัย ก่อนไปสัมผัสโบราณสถานของจริง ที่แห่งนี้ได้รวบรวมและจัดแสดงโบราณวัตถุที่ได้จากการขุดค้นทางโบราณคดีภายในเมืองสุโขทัยสมัยที่เป็นราชธานี รวมทั้งวัตถุโบราณที่ประชาชนได้มอบให้ นอกจากนี้ยังได้รับรางวัลดีเด่น รางวัลอุตสาหกรรมท่องเที่ยวไทย ครั้งที่ 7 ประจำปี 2551 ในประเภทแหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรมภาคเหนือ จากการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย โดยภายในแบ่งเป็นอาคารจัดแสดง 3 หลังที่มีเอกลักษณ์แตกต่างกัน ได้แก่ · อาคารลายสือไท 700 ปี ตั้งอยู่ด้านหน้าทางเข้าอาคารใหญ่ จัดแสดงศิลปะวัตถุสมัยสุโขทัย อาทิ พระพุทธรูป เครื่องใช้ ถ้วยชาม เครื่องสังคโลก และศิลาจารึก


พาราเซตามอล แก้ปวดทุกอย่างได้…จริงหรือ?

พาราเซตามอลสามารถบรรเทาปวดจากสาเหตุต่างๆได้หลากหลาย เช่น ปวดศีรษะ ปวดจากข้อเสื่อม ปวดกล้ามเนื้อ เคล็ด ขัด ยอก หลายท่านจึงมีติดตู้ยาที่บ้านและมักเป็นยาที่นึกถึงเป็นขนานแรกเมื่อมีอาการปวด เมื่อใช้ในรูปแบบยาเดี่ยว พาราเซตามอลมีฤทธิ์ลดอาการปวดจำกัด รักษาได้เพียงอาการปวดขั้นอ่อนถึงปานกลางเท่านั้น อาการปวดที่ยาพาราเซตามอลใช้ได้ผลน้อยหรือไม่ได้ผล แม้พาราเซตามอลจะมีฤทธิ์บรรเทาปวดได้หลายอย่างจนเหมือนจะรักษาปวดได้ครอบจักรวาล แต่อย่างไรก็ตามมีอาการปวดบางชนิดที่พาราเซตามอลไม่มีผลรักษาหรืออาจไม่ใช่ยาที่เหมาะสม เช่น อาการปวดขั้นรุนแรง เช่น ความปวดจากแผลผ่าตัดใหญ่ หรือจากมะเร็ง วิธีการประเมินความปวดอย่างง่ายวิธีหนึ่งคือการให้คะแนนความปวดจาก 0 ถึง 10 ให้เลข 0 แทนความรู้สึกที่ไม่มีอาการปวดแต่อย่างใดและเลข 10 แทนความรู้สึกปวดมากที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้ หากประเมินแล้วตัวเลขตกอยู่ในช่วง 7-10 นั่นหมายถึงการมีอาการปวดขั้นรุนแรง ยาพาราเซตามอลแต่เพียงขนานเดียวไม่สามารถรักษาได้แม้ว่าจะใช้เกินขนาดไปเท่าใดก็ตาม ดังนั้นผู้ป่วยที่มีความปวดระดับดังกล่าวห้ามใช้พาราเซตามอลเกินขนาดที่แนะนำเพื่อหวังผลลดปวดและควรพบแพทย์เพื่อรับยาที่เหมาะสมต่อไป


เปิดศูนย์ลงทะเบียนต่างด้าว วันแรกบรรยากาศคึกคัก

เปิดศูนย์จดทะเบียนต่างด้าววันแรกคึกคัด นายจ้างพาแรงงานต่างด้าวมาลงทะเบียนที่ศูนย์รับแจ้งฯ รัฐเปิดให้ลง 15 วัน ตั้งแต่วันที่ 24 ก.ค.-7 ส.ค. 60 หากไม่มาถือว่าหมดสิทธิ์


วัดบรมพุทธาราม

วัดเก่าแก่ที่สร้างขึ้นราว พ.ศ.2231-2246 ในสมัยสมเด็จพระเพทราชา กษัตริย์อยุธยาองค์ที่ 28 แห่งราชวงค์บ้านพลูหลวงโปรดเกล้าฯ ให้สร้างขึ้นในบริเวณย่านป่าตองอันเป็นนิวาสสถาน (บ้าน) เดิมเมื่อครั้งยังรับราชการกรมช้าง ก่อนที่พระองค์จะขึ้นครองราชย์มีลักษณะแตกต่างจากวัดอื่นหลายประการ นั่นคือวางตัวเรียงแนวเหนือใต้ หน้าวัดหันไปทางทิศเหนือเพื่อเลี่ยงคลองและถนนตามผังเมืองในสมัยกรุงศรีอยุธยาที่มีคลองฉะไกรน้อยอยู่ทางทิศตะวันออก ส่วนทิศตะวันตกก็ติดถนนมหารัฐยาหรือถนนป่าตอง


คำถามการรับประทานอาหารสร้างกล้ามเนื้อ

สำหรับผู้ชายกำลังเข้าฟิตเนสออกกำลังกายทุกคนล้วนมุ่งหวังผลร่างกายที่แตกต่างกันออกไป บางคนหวังหุ่นนายแบบ บางคนหวังขั้นเป็นนักเพาะกาย หรือบางคนก็หวังแค่บุคลิกภาพที่ดี ในฟิตเนสเราสามารถควบคุมได้ว่าเราจะออกกำลังกายอย่างไรให้ถูกต้อง แต่เมื่อถึงเวลารับประทานอาหารหลายคนแทบไม่มีตัวเลือกเลยว่าควรจะรับประทานอะไรและอย่างไรให้เสริมสร้างกล้ามเนื้อในแบบที่ต้องการ



ถ้ำละว้า

ความมหัศจรรย์ของธรรมชาติโดยเฉพาะในภูมิประเทศที่มีเทือกเขาหินปูนเป็นองค์ประกอบส่วนใหญ่ ได้สร้างสรรค์ เถื่อนถ้ำอันน่าพิศวงมากมาย รวมถึงถ้ำละว้าแห่งนี้ที่เกิดจากปฏิกิริยาของน้ำฝนซึ่งมีคาร์บอนไดออกไซด์ เป็นส่วนประกอบเมื่อตกกระทบถึงผืนดินก็จะกลายเป็นกรดคาร์บอนิกโดยน้ำที่ซึมลงไปสู่ใต้ผิวดินนั้นได้กัดเซาะ หินปูนจนกลายเป็นโพรงเชื่อมต่อกัน ครั้นน้ำใต้ดินลดระดับลง จึงก่อเกิดถ้ำแห่งนี้ขึ้น และกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยว ที่น่าสนใจอีกแห่งหนึ่งของกาญจนบุรีในปัจจุบัน ภายในถ้ำละว้าแบ่งออกเป็นห้องโถงขนาดใหญ่ถึง5 ห้อง แต่ละห้องมีชื่อเรียกแตกต่างกันไปตามลักษณะที่โดดเด่นของห้องนั้น อย่างไรก็ตาม สำหรับคนที่คิดว่าการเที่ยวถ้ำ คือความยากลำบากที่ไม่น่าพิสมัย ถ้ำละว้าจะทำให้ภาพนั้นมลายหายไปทันที เพราะที่นี่เป็นถ้ำที่ได้รับการพัฒนา เพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่นักท่องเที่ยวในหลายๆ ด้าน ทั้งการติดตั้งไฟส่องสว่างภายในถ้ำ การสร้างทางเดินเท้า ที่ทำให้การชมหินงอกหินย้อยกลายเป็นเรื่องง่ายดาย พร้อมกับมีป้ายบอกทางและจุดต่างๆ ภายในถ้ำไว้อย่างชัดเจน


9สิ่งไม่ควรทำหลังกินอาหารอิ่ม

คุณทราบกันไหมว่า หลังจากกินอาหารอิ่มใหม่ๆ ถ้าเราทำพฤติกรรมบางอย่างทันที แล้วจะทำให้ร่างกายมีโอกาสเสี่ยงจะเกิดโรคได้มากเชียว แล้วคนส่วนใหญ่ก็ตกเป็นเหยื่อจนสุขภาพเสียไปแล้ว บางคนตบท้ายด้วยการกินผลไม้ เมื่อหนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน หามุมนอนอย่างสบายใจ หรือการไปอาบน้ำหลังจากมื้ออาหาร เอ๊ะ สิ่งเหล่านี้มันไม่ดีอย่างไรล่ะ เดี๋ยวคุณจะได้ทราบกันแน่ว่าเพราะทำไมถึงไม่ควรทำ แถมยังมีอีกหลายพฤติกรรมที่คุณอาจไม่ทันนึกด้วยว่า การกระทำแบบนี้ก็ไม่ควรทำหลังกินอาหารอิ่มด้วย 1. อาบน้ำหลังจากกินอาหารอิ่ม จะไปรบกวนระบบการย่อยอาหารให้ทำงานผิดปกติ อาหารอาจย่อยได้ไม่ดี เพราะการอาบน้ำจะกระตุ้นการไหลเวียนเลือดไปทั่วร่างกายรวมถึงบริเวณท้อง 2. กินผลไม้ตามทันที ทำให้ไม่ได้รับคุณค่าจากผลไม้อย่างเต็มที่ เพราะต้องรอการย่อยอาหารก่อน เกิดการหมักหมมระหว่างอาหารและผลไม้ ส่งผลให้มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และมีลมในกระเพาะอาหาร อีกสิ่งที่ห้ามทำหลังกินข้าว แต่เป็นพฤติกรรมที่หลายๆ คนมักทำไปโดยไม่รู้ตัว