รัก-เข้าใจ`ลด`สมองเสื่อม…ในผู้สูงวัยได้

ถึงแม้วิวัฒนาการทางการแพทย์ จะทำให้คนเราเจ็บป่วยน้อยลง และมีอายุยืนยาวขึ้น แต่ก็มีอีกหนึ่งโรคภัย ที่ยังเป็นภัยร้ายสำหรับผู้สูงวัย คือ “ภาวะสมองเสื่อม”เพราะไม่สามารถรักษาได้หายขาด และนับวัน ก็จะยิ่งมีปริมาณสูงขึ้นตามจำนวนผู้สูงอายุที่เพิ่มมากขึ้น


กินอาหารให้เป็น ‘ยา’

ย้อนไป 2500 ปีที่แล้วโดย ฮิปโปเครติส บิดาทางการแพทย์ของชาวกรีกล่าวไว้ว่า “จงใช้อาหารเป็นยารักษาโรค” และเมื่อนึกถึงโรคยอดฮิตของคนไทยปัจจุบันก็คงหนีไม่พ้นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง


ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน

ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน หลายโรงงานไม่ว่าจะขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่พบว่ากระบวนการผลิตได้สร้าง ปัญหาเรื่องเสียงดัง ให้กับผู้ปฏิบัติงานหรือชุมชนที่อยู่รอบบริเวณโรงงานก็ต่อเมื่อถูกร้องเรียนจากพนักงานหรือชาวบ้านที่ได้รับผลกระทบ


‘ถาวร’อัดรัฐบาลทบทวนการทำงานหลังป่วนใต้รายวัน

“ถาวร”อัดรัฐบาลทบทวนการทำงานตัวเอง อย่าโทษนักการเมือง หลังเกิดเหตุป่วนใต้รายวัน แนะผู้บังคับบัญชาลงพื้นที่กำกับดูแลด้วยตัวเอง เมื่อวันที่ 22 ก.ย. นายถาวร เสนเนียม อดีตส.ส.สงขลา พรรคประชาธิปัตย์ กล่าวถึงกรณีเหตุระเบิดที่ จ.ยะลาเมื่อวันที่ 19 ก.ย.ที่ผ่านมา และเหตุระเบิดที่ จ.ปัตตานีในวันเดียวกันนี้ ว่า ถือเป็นการก่อเหตุที่ถี่และรุนแรงมาก


อุทยานกล้วยไม้ป่าช้างกระ วัดป่ามัญจาคีรี

อุทยานกล้วยไม้ป่าช้างกระ วัดป่ามัญจาคีรี อยู่บนถนนสายมัญจาคีรี-ชนบท ห่างจากตัวอำเภอมัญจาคีรี 1 กิโลเมตร หรือห่างจากขอนแก่นประมาณ 57 กิโลเมตร บริเวณวัดเป็นเนินดินขนาดใหญ่กลางทุ่ง มีพื้นที่ประมาณ 15 ไร่ บริเวณวัดมีต้นไม้เก่าแก่จำนวนมากที่มีอายุหลายร้อยปี โดยเฉพาะต้นมะขาม และยังมีต้นตะโก กระถินป่า รวมประมาณ 280 ต้น


เครือข่ายร่วมสร้างห้องสมุดมีชีวิต

ดึงความร่วมมือภาคีเครือข่ายร่วมสร้างห้องสมุดมีชีวิต ประชุมภาคีส่งเสริมการอ่านเพื่อแลกเปลี่ยนแนวคิดในการวางแผนจัดกิจกรรมและการใช้พื้นที่ของหอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร น.ส.ปราณี สัตยประกอบ รองปลัดกรุงเทพมหานคร เป็นประธานการประชุมภาคีส่งเสริมการอ่านเพื่อแลกเปลี่ยนแนวคิดในการวางแผนจัดกิจกรรมและการใช้พื้นที่ของหอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร


กินปลาเพื่อพัฒนาการที่ดีของทารก

ปลาที่นิยมกินกันโดยทั่วไป มีปริมาณไขมันอยู่มากน้อยต่างกันแล้วแต่ชนิดของปลาตามธรรมชาติ โดยเฉพาะปลาทะเลน้ำลึกจะมีปริมาณไขมันเป็นส่วนประกอบอยู่มากกว่าปลาน้ำจืด เมื่อเปรียบเทียบกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ต่างๆ ปลาจัดเป็นแหล่งของโปรตีนที่มีไขมันในกลุ่มโอเมก้า-3 เช่น DHA และ EPA ในปริมาณมาก


makeup แต่งหน้าเจ้าสาว

makeup แต่งหน้าเจ้าสาว หากใครสนใจกับการแต่งหน้าสไตล์ที่ถือว่าพอดิบพอดีกับการเป็นเจ้าสาวในชุดขาวบริสุทธิ์สดใส เราลองมาดูขั้นตอนการแต่งหน้าสำหรับสาว ๆ ที่กำลังจะกลายเป็นเจ้าสาวในเร็ววันนี้กันค่ะ


ลุยยึดบ้านไม้ประดู่เถื่อน มอดไม้สร้างสวมรอย

ทหารยกกำลังยึดบ้านไม้เถื่อนสร้างอำพราง 3 ที่ลำปาง หลังพบแก๊งค้าไม้ประดู่ข้ามชาติกว้านซื้อกว่า 6 ล้านบาท เมื่อวันที่ 13 ก.ย.พ.อ.สมศักดิ์ เตชะสืบรอง ผอ.กอ.รมน.จ.ลำปาง นำกำลังทหารกองร้อยฝึกรบพิเศษที่ 3 ค่ายประตูผาพร้อมด้วยตำรวจ กก.4 บก.ปทส. ตำรวจ ศปทส.ภ.5 ตำรวจ นปพ.กก.สส.ภ.จว.ลำปาง ตำรวจตชด.33 เชียงใหม่


หมู่บ้านเครื่องปั้นดินเผาเหมืองกุง

เยือนหมู่บ้านที่มีบรรยากาศของการทำเครื่องปั้นดินเผาอยู่แทบทุกหลังคาเรือน และกลายเป็นสินค้าขึ้นชื่อประจำหมู่บ้านและผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด คือ หม้อน้ำที่มีปากแคบ ตรงกลางปล่อง ก้นสอบ และมีฝาปิด ซึ่งบริเวณไหล่หม้อน้ำนั้นจะมีการแกะลวดลายอย่างสวยงาม นอกจากนี้บ้านเหมืองกุงยังได้รับการจัดตั้ง ให้เป็นหมู่บ้านหัตถกรรม OTOP เพื่อการท่องเที่ยว เมื่อปี พ.ศ.2538