More from: Health News

‘รู้ทัน กันหักซ้ำ’ ปกป้องกระดูกตะโพกผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 50 ปี จะมีโอกาสเสี่ยงเกิดโรคกระดูกพรุนได้สูง พบในเพศหญิงร้อยละ 33 เพศชายร้อยละ 20 และจากสถานการณ์ระดับโลกรวมถึงประเทศไทยที่ได้ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัว ทำให้มีการคาดการณ์กันว่า ภาวะกระดูกตะโพกหักหรือ Hip fracture จากภาวะกระดูกพรุนจะมีอุบัติการณ์ที่ทวีความรุนแรงขึ้นเป็นเงาตามตัวและจะเพิ่มขึ้นในอัตราเร่งภายในระยะเวลาไม่กี่ปีข้างหน้า


การวางมือที่ถูกต้อง เมื่อใช้แป้นพิมพ์หรือเมาส์

นอกจากการจัดวางจอคอมพิวเตอร์ เอกสารที่พิมพ์ โต๊ะ และเก้าอี้ให้เหมาะสม ยังมีความจำเป็นที่ต้องจัดวางแป้นพิมพ์และเมาส์ให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเหมาะสมกับอุปกรณ์งานที่ทำ ตลอดจนตัวผู้ใช้เองเพราะการจัดวางที่ไม่เหมาะสมทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง หรือเกิดการบาดเจ็บของส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้ เช่น เส้นประสาทและเอ็นรอบอุโมงค์ข้อมืออักเสบ เอ็นข้อศอกอักเสบ กล้ามเนื้อ บ่าและไหล่อักเสบ


เปิดโครงการร้านนมสร้างสุข ตอน ดื่มนม ชิลดนตรีอะคูสติก

ศูนย์ประสานงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าภาคใต้ตอนล่าง เปิดโครงการร้านนมสร้างสุข (ร้านนมต้นแบบ ในเขตโซนนิ่ง) ตอน ดื่มนม ชิลดนตรีอะคูสติก Before Valentine ศูนย์ประสานงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าภาคใต้ตอนล่าง กำหนดจัดกิจกรรม เปิด โครงการ “ร้านนมสร้างสุข” ตอน ดื่มนม ชิลดนตรี อะคูสติก Before Valentine ณ ร้านใส่นม ถ.ธรรมนูญวิถี อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา


จัดฟันหน้าเรียว ขึ้น รูปหน้าเปลี่ยนไป จริงหรือไม่?

จัดฟันหน้าเรียว ลงอย่างเห็นได้ชัดนั้น เพราะมีการถอนฟันด้วย ในขณะที่มีการจัดฟัน ซึ่งตรงจุดนี้ ทันตแพทย์จะเป็นผู้ดูแลให้ เป็นกรณี แต่ไม่ได้ทำให้หน้าเรียว เหมือนศัลยกรรม จัดฟันหน้าเรียว ขึ้น จริงไหม? ซึ่ง หลายท่านมีคำถาม และ เรามีคำตอบให้


ทำงานเปลี่ยนกะบ่อย นาฬิกาชีวิตเพี้ยน เสี่ยงหลายโรค

หมอห่วงคนไม่ยอมหลับไม่ยอมนอน ติดสมาร์ทโฟน ดูซีรีส์ แข่งกีฬา ส่งผลไม่มีสมาธิ หงุดหงิดง่าย ระยะยาวเพิ่มเสี่ยงเบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า ยิ่งทำงานเปลี่ยนกะบ่อย นาฬิกาชีวิตไม่คงที่ ยิ่งเจอปัญหาสุขภาพ พบสัมพันธ์โรคลำไส้แปรปรวน ท้องเสีย เนื้องอกบางขนิด ชี้ไม่มีข้อมูลวิจัยนับแกะช่วยหลับง่ายขึ้น แต่ทำให้กังวล หลับยาก


การดูแลผู้ป่วยมะเร็งที่เข้ารับการเคมีบำบัด

ผู้ป่วยมะเร็งที่เข้ารับการเคมีบำบัด จะต้องได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันอาการแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้น หรือลดผลข้างเคียงให้เหลือน้อยที่สุด และเป็นผลดีต่อการรักษา คุณสุวรรณี สิริเลิศตระกูล พยาบาลชำนาญการพิเศษและผู้ปฏิบัติการพยาบาลขั้นสูง (APN) สังกัดฝ่ายการพยาบาล โรงพยาบาลรามาธิบดีมหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลว่า เคมีบำบัดเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาโรคมะเร็ง


ฟิตบริหารสมอง สร้างสมดุลผู้สูงอายุ

ในเมื่อประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแบบเต็มตัว งานดูแลผู้สูงอายุก็ต้องฟิตตามไปด้วย เพื่อทำให้ผู้สูงอายุมีชีวิตอยู่อย่างแข็งแรง มีคุณภาพนั้นถือเป็นสิ่งที่จะลดภาระและเพิ่มคุณภาพของผู้สูงอายุได้อย่างมากเลยทีเดียว ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) โดย นายนครินทร์ ภระมรทัต นักบริหารการเรียนรู้ชำนาญการ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส.


แนะ ผู้สูงวัยยืดเหยียดก่อนสวดมนต์

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะ คนสูงวัยนั่งเก้าอี้ และยืดเหยียดร่างกายเป็นระยะระหว่างสวดมนต์ ลดอาการเมื่อย ช่วยให้สวดมนต์ได้ยาวนานขึ้น พร้อมชวนพ่อแม่ลูกร่วมกันสวดมนต์ข้ามปี สร้างค่านิยมที่ดีแก่เด็ก นายแพทย์อรรถพล แก้วสัมฤทธิ์ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า คืนสุดท้ายของปีเก่า ก่อนเข้าสู่ปีใหม่ ประชาชนจำนวนมากนิยมสวดมนต์ข้ามปีเพื่อสร้างความเป็นสิริมงคลให้กับตนเองและครอบครัว เป็นการเริ่มที่ดีในปีใหม่ 2561


ชู ‘3 สมุนไพร’ เด่นรักษาโรคได้ผลประหยัดงบเกือบ 34 ล.

สธ.ชื่นชมเขตสุขภาพที่ 11 ใช้ขมิ้นชัน ฟ้าทะลายโจร และยาเหลืองปิดสมุทร รักษาผู้ป่วยไข้หวัด และโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลันได้ผล ประหยัดงบเกือบ 34 ล้านบาท นายแพทย์ชาตรี บานชื่น ที่ปรึกษารัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข พร้อมด้วยนายแพทย์ธเรศ กรัษนัยรวิวงค์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข และนายแพทย์ณัฐวุฒิ ประเสริฐสิริพงศ์ ผู้ตรวจราชการเขตสุขภาพที่ 11 ตรวจเยี่ยมความคืบหน้าการดำเนินงานดูแลสุขภาพ


อ.ณรงค์ แนะเทคนิค ‘วิ่งเพื่อสุขภาพ’

แนะเทคนิค’วิ่งเพื่อสุขภาพ’ ตัวช่วยฟิต&เฟิร์ม-ดูอ่อนกว่าวัย อ.ณรงค์ เทียมเมฆ ในวัย 72 ปี ผู้ทรงคุณวุฒิจาก สสส. นับเป็นอีกหนึ่งคนรักสุขภาพที่คร่ำหวอดอยู่ในวงการวิ่งมาถึง 33 ปี ซึ่งหลายคนอาจคุ้นเคยกันดีว่าท่านเป็นโต้โผจัดการวิ่งครั้งใหญ่เมื่อ 35 ปีที่แล้วอย่าง “จอมบึงมาราธอน” กระทั่งออกกำลังกายต่อเนื่องด้วยการวิ่งมาโดยตลอด ที่สำคัญการออกกำลังกายรูปแบบดังกล่าว